仕事が激務だったり 人間関係に嫌になったり、 うまくいかない事が多かったり、 悲しいことがあったり、 暑かったり寒かったり、 腹が立つことがあったり・・・ 日常には、 ストレスが溜まる場面が よくありますよね。 そもそも、ストレスって？ 寝る 外に出…